用心理学克服坏情绪和抑郁

2025-06-24 14:07:27 浏览

用心理学克服坏情绪和抑郁

12280 发表于 2024-12-18 18:32:01|<

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用心理学克服坏情绪和抑郁

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认为,是内心的感受经由身体表现出来的状态。事实上,我们在对情绪的认知和处理方式中,有很多误区:逃避—我要忙碌起来,不去想它;隐忍—不可以在人前哭泣,要坚强;爆发—、、疯狂购物。这套课程教你拯救你的坏情绪?不被它吞噬!下载地址: 提取码:p16h

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